|
Tiedotukset |
|
Tuusulalaiset astmaatikot voivat hakea erityisuimakorttia kunnalta, jolloin uimakortin hinta on 40 €/vuosi + korttipantti 6 €. Kortti myönnetään vain tuusulalaisille ja on voimassa vuoden ostopäivästä.
Yhdistys kerää varoja toimintaansa arpajaisilla, joten otamme vastaan voittoja lahjoituksena. Tavaroiden tulee olla uusia ja ehjiä. Myös käsityöt ovat tervetulleita lahjoituksina. Tuotolla rahoitamme toimintaamme, ja järjestämme mm. eri tilaisuuksia jäsenistölle.
Jos haluat liittyä yhdistyksen postituslistalle, lähetä sähköpostiosoitteesi yhdistys@keskiuudenmaanallergia.com
Allergia– ja Astmaliitto on käynnistänyt 40-vuotisjuhlakeräyksen, lue lisää tästä
Jos teillä on hyviä ideoita tai vinkkejä, niin otamme niitä ilomielin vastaan. Tervetuloa myös mukaan aktiiviseksi toimijaksi, jos elämäntilanne sen sallii. Älkää epäröikö ottaa yhteyttä meihin: yhdistys@keskiuudenmaanallergia.fi tai 044-211 8339 PJ Mira Koskinen tai 044-210 0452 TJ Tanja Janhunen
ALLERGIA– JA ASTMALIITON TIEDOTE:21.6.2010 Allergisen kesämuistio: mennään mökille möyhimään!
Kesällä meidän kaikkien on helppo seurata Kansallista allergiaohjelmaa: annetaan luonnon siedättää ja mennään mökille tai muualle luontoon! Mukaan pakataan riittävästi allergia- ja astmalääkkeitä, puutarhavälineet sekä kutinalääkettä hyttysten torjumiseksi.
- Mökkeily on Allergiaohjelman noudattamista parhaimmillaan. Allergiaohjelma kehottaa juuri luonnonläheisyyteen ja siedättymiseen ylihygieenisyyden sijaan. Mökillä nautimme marjoista, grillaamme ja möyhennämme multaa. Siinä samalla vahvistamme sietokykyämme, kertoo allergianeuvoja Anne Vuorenmaa Allergia- ja Astmaliitosta.
Allergianeuvoja muistuttaa kuitenkin, että mökiltä ei usein etäisyyksien vuoksi pääse nopeasti lääkärille. Siksi on tärkeää ottaa mukaan reilusti allergia- ja astmalääkkeitä. Vakavasti allergiset ottavat myös EpiPen-adrenaliini-injektorin mukaan.
Hyttysten ja ampiaisten pistokset aiheuttavat joskus voimakkaita ihoreaktioita. Niihin auttaa hydrokortisonivoide ja antihistamiini. Reaktiot lievenevät kesän mittaan, kun siedätymme talven jäljiltä hyönteisiin ja pistiäisiin.
Jos voimakashajuinen hyttyskarkote ärsyttää hengitysteitä, voit kokeilla myös syyhylääkettä. Permetriinivoide Nix on tarkoitettu syyhylääkkeeksi, yksi käsittely pitää hyttyset loitolla 1-2 viikkoa.
Makkaraa myös vilja-allergiselle
Turhat ruokarajoitukset voivat pahentaa allergiaa. Kalakin käy grilliin, eikä sitä pidä vain varmuuden vuoksi välttää. Makkaroissa on runsaasti valinnan varaa. Esimerkiksi jauholle, soijalle tai kananmunalle voimakkaasti allerginen voi valita grillattavakseen Allergiatunnuksella varustetun makkaran.
- Marjat ovat terveellisiä ja erittäin harva, jos kukaan, saa niistä allergiaoireita. Sama koskee useimpia oman puutarhan kasviksia, muistuttaa allergianeuvoja Anne Vuorenmaa.
Jos mökki- ja siitepölykausi osuvat samaan aikaan, siitepölylle allergiset toimivat kuten kotona: pyykit kuivataan sisällä ja siitepölyn sisälle tuloa estetään pitämällä ikkunat kiinni tai hankkimalla niihin siitepölysuodattimet. Siivous kuuluu myös mökille.
- Mökki ei ole vanhojen vuodevaatteiden ja patjojen varasto, vaan sielläkin pitää olla raikkaat ja puhtaat vuodevaatteet sekä ehjät, hyväkuntoiset patjat. Pölyt imuroidaan ja pyyhitään pois. Pöly tai home ei ole hyväksi kenellekään, mutta varsinkin allergiaa ja astmaa sairastavat saavat niistä oireita, allergianeuvoja Anne Vuorenmaa kertoo.
Voimakkaasti siitepölyallergiselle annetaan etu saunavuoroissa – vihdat saunaan viimeiseksi, vihdoista oireilevat saavat saunoa ensin!
Allergisen muistilista mökille
- Allergialääkkeet - Adrenaliini-injektori (EpiPen) vakavasti allergisille - Hydrokortisonivoide hyttysten ja ampiaisten pistoihin, valoihottumaan, palaneelle iholle, hydrokortisonitabletit ovat tarvittaessa tehokkaampi apu - Antihistamiinit valonokkosihottumaan - Aurinkosuojat - Uudet vuodevaatteet? - Hyttyskarkotteet - Allergianeuvonnan puhelinnumero 0600 144 19
|
